戒不掉的夜奶竟然是你少做了这一步(上)


 

很多妈妈都被宝宝的夜奶困扰着,前面我也专门撰文从专业角度分析了宝宝其实不需要那么多夜奶,但是还是有很多妈妈留言很难戒,或者是戒的过程很痛苦。

那么,这些已经被惯出来的夜奶到底怎么才能破?

你有没有YUM妈妈这样的情况:宝宝20个月,好难戒夜奶,她会和我硬熬。陪伴说话,抱熊猫,讲绘本,我反复进出房间(哭了我就进,不哭我就出)都没用。愣是从清醒时间熬到过困,然后就不得不奶睡。

凌晨4点多收到YUM妈妈的留言我也是real心疼。

处女座的王荣辉决定在今天的这篇文章里,要一步一步地、更加详细的把戒除不必要的夜奶的步骤再跟大家强调一遍(敲黑板,看重点:咱们讲的是戒除那些“不必要”的夜奶。

王老师提醒你:本文总计10道题,每题10分,满分100分。答题时间:1周。

夜奶之基础题

萌萌妈在凌晨5点多给我的留言:准备给宝宝断夜奶了,因为我母乳,睡不好觉,孩子醒的次数多,老公各种指责,得不到家人的理解,压力好大……

且慢,难道娃爸以为这就是要给孩子断夜奶的理由吗?来,先看看夜奶的这3道基础题,你能得几分?

1第1道题是:哪些夜奶是可以戒除的?

如果宝宝夜间醒来的原因是饥渴需求,则可继续哺乳,这种夜奶是不应被戒除的。我们要戒除的是那些被错误地当作是“哺乳需求”的夜醒需求。

以下几种情况的夜奶是不应被戒除的。包括:

  • 6周以内的宝宝:此时的宝宝请按需喂养。夜奶是宝宝生存所必需的食物;

  • 6周至3个月以内的宝宝:从晚上8点到早上6点之间,这个月龄段的宝宝吃1-2次奶是宝宝身体所需要的。所以,如果你的宝宝还没满3个月,这样的夜奶是正常的。

  • 4-8个月的宝宝:如果宝宝白天喂养较好的话(比如食量正常、运动量正常、睡前喂饱等),只有少部分宝宝在夜晚会真的饿了而需要进食1次。

  • 妈妈在考虑给宝宝戒除夜奶前,可以参考上面这个数据。

    先确保宝宝夜间不会因为饥饿而在夜间醒来要nainai。

    我曾收到过这样的留言:王荣辉老师,我宝宝3个月了,可以戒夜奶吗?

    一看就是刚刚关注我公众号的,对不对?今天的第1道题,看完之后,是不是就不用再纠结3个月要不要戒夜奶了?

     

    ▲图片版权归“婴幼儿发展王荣辉”

    2第2道题:怎样判断要不要给宝宝戒夜奶?

    是因为夜奶让妈妈很辛苦吗?还是因为别人说了该戒夜奶,所以你开始怀疑是否给孩子喂多了?是不是当孩子吃不好睡不好的时候,你开始怀疑自己,怀疑是是因为夜奶的原因?

    我是“亲密自然育儿”倡导者,育儿是件很私密的事情,要不要戒夜奶是你自己的决定。

    如果你和孩子都享受着夜间的哺乳,那就继续喂吧!

    参考第1题,如果非饥饿型的夜奶让妈妈睡不好觉,或是影响了宝宝的口腔发展和睡眠能力的发展,那么,这种不必要的夜奶,就可以考虑戒除了。

    同时,要不要戒除夜奶,还要考虑到每个孩子都是不同的,是非常个性化的。有的宝宝能够自然断掉夜奶,有的则可能持续到一两岁;有的一天就能戒掉了,有的可能要妈妈用心准备一两个星期,有的还需要借助家人的帮助。

     

    妈妈的故事

    说到“育儿听谁的”,我想推荐“兰色的弯月(妍妍妈) ”的妈妈故事给手机前的你:

    我家姑娘2岁3个月,一直自己带,目前还没有断奶,育儿路上各种“善意提醒”听的数不胜数!我自己是属于典型处女座追求完美的,对于一切“善意提醒”都自动屏蔽了,什么这么大还穿纸尿裤啊、一岁以后母乳没有营养了啊、关于穿衣的穿这么少冷不冷啊、不吃盐没力气啊。。。。等等,我的对策就是呵呵一笑而过。

    我家姑娘到现在除了11个月龄的时候出幼儿急疹,平时感冒都没有,现在吃饭也很好。我想跟我同样的宝妈们说,作为新时代的妈妈,我们要与时俱进,多学习科学育儿知识,多多关注王荣辉老师的公众号,宝宝健康,妈妈放心。

    我常常在后台看到妍妍妈的留言,特别积极正能量,热心给有需要的妈妈朋友们出靠谱的主意。呼唤妍妍妈快成为我们的睡眠顾问吧,用专业的知识来帮助更多的妈妈,还能增加一份收入。

     

    ▲图片版权归“婴幼儿发展王荣辉”

    3第3道题是:你的宝宝夜间醒来真的是需要奶吗?

    前面讲了,给宝宝戒夜奶前,要看宝宝对夜奶有需求的真正原因是什么。大龄宝宝有夜奶的原因,很大原因是被妈妈给惯出来的:宝宝一醒,就给塞奶。热醒的,给奶;渴醒的,给奶;长牙不适,给奶;被吵醒了,给奶。。。。

    还有的可能是翻身翻不过来就醒了,不是饿醒的话,就无需给奶;当妈妈休完产假要返回职场时,宝宝夜间醒来的次数可能会有所增加,这时请给宝宝更多的情感交流或安抚。

    所以,你看到了吗,大多数妈妈戒除夜奶失败的主要原因是:没有弄清宝宝夜间醒来的原因。

     

    ▲图片版权归“婴幼儿发展王荣辉”

    以上的建议主要是给那些因夜奶而感到疲惫不堪的妈妈们,正在为断不断夜奶而纠结的妈妈们。对于那些在夜间给宝宝哺乳而感觉良好的妈妈们,你们尽可按照自己的感觉育儿,不必强制地完全戒除夜奶。

    由于篇幅所限,今天的试卷内容是戒除夜奶前的基础知识,共3题,满分30分。你给自己打多少分?满分的可以留言里炫一下~

    接下来的几天,我会跟大家继续分享戒除夜奶的:

    进阶篇

    大神篇

    祝大家继续保持好成绩喔!

    ~~END~~

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    回复“不当养育”-宝宝睡得不好?可能是这5个常见的不当养育造成的!

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